Sound Bath … Sound was? Was soll das genau sein? Wenn du dich das fragst, dann kann ich dir sagen: Das erlebst du am besten einmal selbst. Denn ein Klangbad ist eine ganz individuelle Erfahrung – jeder Körper reagiert anders: von tiefer Trance über einen kreativen Schub mit sprudelnden Ideen bis zu, dass du vielleicht gar nicht so viel wahrnimmst, kann alles dabei sein.

– Einfach sein dürfen, nichts tun müssen. –

In der Theorie handelt es sich um eine – meist einstündige – meditative Reise, die von den Klängen von Kristallklangschalen, sogenannten Crystal Singing Bowls, begleitet wird. Fest steht: Hier geht es nicht darum, etwas zu tun oder zu leisten, wie wir das sonst oft im hektischen Alltag müssen. Sondern du darfst einfach sein – eingekuschelt in deine Lieblingsdecke und liegend auf der Matte wortwörtlich in Klang baden. Lass dich von den Wellen des Sound Baths tragen. Denn die Klänge der Kristallklangschalen sind nichts anderes als eine Schallwelle, die auf deinen Körper trifft und die Frequenzen wirken bis auf Zellebene. Und zwar so …