Breathwork-Session - das sagt Mira über transformatives Atmen

Breathwork ist in. Was aber genau bei einer transformativen Atemsession mit Conscious Connected Breathework passiert, kann man sich kaum vorstellen, wenn man es noch nicht selbst erlebt hat. Und selbst dann: jede Atemreise ist anders, vergleichen bringt also nichts. Mira berichtet hier in einem Kurzinterview davon, was aus ihrer Sicht Qualitätsmerkmale für einen Breathwork Facilitator sind und ob sie noch einmal zu einer Atemreise gehen würde. Spoiler: Ja.